BATIDO DE BERROS Y PEPINO

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$ 0.00 

1 porción

1 taza de berros
1 pepino en trozos
½ manzana verde en trozos
Jugo de 1 limón
½ vaso de agua

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y disfruta de inmediato.

Cal: 77.7       Prot: 2.1       Gr: 0.      Carb: 18.4

Puedes reemplazarlo por una fruta o porción de fruta, si es que tienes fruta en tu plan. O por un pan integral o galleta de arroz, si tienes pan o galleta en tu plan.
Si no lo quieres usar como reemplazo, puedes agregarlo a tu plan sin reemplazar nada, un día de la semana en tu snack o almuerzo.