Es un plan de alimentación personalizado que dura 6 semanas donde se combinan periodos de 16 horas de ayuno con periodos de 8 horas alimentación donde se calculan los macronutrientes y calorías específicas que tú necesitas para lograr tus objetivos sin catabolizar (perder musculatura)

Este modelo nutricional utiliza la grasa como fuente de energía por lo que favorece la oxidación de grasa, reducción de talla tonificación muscular y aumento de energía.

No se trata de dejar de comer! Se trata de ordenar tus comidas de manera inteligente para lograr el proceso metabólico mediante el cual se utiliza la grasa como fuente primaria de energía. Combinando los alimentos para que aprendas a entrar y salir del ayuno correctamente y sin pasar hambre.

MODELO AYUNO INTERMITENTE

Conocido como el secreto de la buena salud, consiste en combinar períodos de ayuno con ventanas de alimentación imitando los hábitos de los cazadores recolectores.

La idea base detrás del ayuno intermitente es alimentarnos como comían nuestros antepasados. Se postula volver a ese origen donde no existián enfermedades causadas por el exceso de comida y alimentos procesados.

El ayuno, unido a una correcta guía alimenticia personalizada, propicia la regeneración celular, el aumento de energía, oxidación de grasa y mejor salud.

PERSONALIZACIÓN: Cada plan es personalizado ya que está hecho a tu medida, según tu estilo de vida, objetivos, calorías, macronutrientes, condiciones y preferencias alimentarias. Por esto cada plan es único ya que todos somos diferentes.

COACH: En tu cuenta de usuario tendrás acceso a un equipo de profesionales que responderán tus dudas, te ayudarán a evitar errores de implementación y a alcanzar tus metas.

REGISTRO DE PROGRESO: Cada semana deberás registrar y reportar tu evolución en tu cuenta. De esta forma podremos evaluar tus cambios y haremos los ajustes que sean necesarios para alcanzar tus metas.

AJUSTES: Tu plan contempla ajustes o ciclos de alimentos para reestimular tu metabolismo y evitar que te estanques.

RECETARIO CÓDIGO: Tendrás acceso al afamado Recetario Código durante tu plan, con cientos de recetas desarrolladas exclusivamente por nosotros con tus alimentos para que aprendas a cocinar de manera rica y saludable.



* Este plan no está indicado para embarazadas o mujeres en lactancia ni menores de edad.

** Todos los planes contemplan preferencias y exclusiones alimentarias. Si no te gusta algún alimento o tienes alergias o intolerancias, lo podrás especificar en tu formulario.

En caso de ser vegano, vegetariano, pescetariano, etc el plan se adecua a tus requerimientos.

*** El valor del plan incluye la totalidad de semanas del plan.

Comprando tu plan recibirás instrucciones para crear tu cuenta, completar tu formulario y comenzar el proceso.

En un plazo máximo de tres días hábiles subiremos tu plan a tu cuenta y te notificaremos para que comiences tu CPA Ayuno Intermitente y nuevo estilo de vida.